Ginnastica Dolce: attivati i nuovi corsi collettivi

La Casa di Cura Maria Rosaria è lieta di annunciare che sono stati attivati i nuovi corsi di Ginnastica Dolce presso la nuova palestra di Via Colle San Bartolomeo 23 a Pompei.

La ginnastica dolce mira a conservare l’autonomia nelle attività di vita quotidiana articolandosi attraverso esercizi cauti e semplici di mobilizzazione globale, coordinazione, equilibrio e percezione.

Le ricerche scientifiche evidenziano infatti come uno stile di vita attivo consenta una migliore qualità della vita sia sul piano fisico che psicologico; risulta pertanto chiaro come lo svolgimento di un’attività fisica costante e leggera, adatta a persone sedentarie, sia necessaria per prevenire il decadimento fisico e muscolo-scheletrico, migliorare le prestazioni cardio-respiratorie, psichiche, cognitive, favorendo un adeguato ritmo sonno-veglia, tono dell’umore, abilità intellettive.

Frequenza: il martedì ed il giovedì alle ore 10:00, gruppi di massimo 6 persone.

Per ulteriori informazioni contattare l'ambulatorio di Fisioterapia telefonicamente allo 0815359799 (numero operativo tutte le mattine dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 14:00) o inviare una mail a info@mariarosaria.it.